Lose It! Android

Perdi peso con un programma personalizzato

Hai provato molte diete e nessuna ha funzionato? Non riesci a stare a dieta per più di due ore? Non sai come eliminare più calorie dai tuoi pasti? Una dieta è molto di più che limitare gli alimenti. Questa applicazione ci aiuterà a perdere peso in modo sano senza perdere la pazienza lungo il cammino.

Si tratta di un'app che ci aiuterà a controllare le calorie che assumiamo ogni giorno. Per farlo, dovremo compilare un questionario sul nostro fisico, il peso che vogliamo perdere e il tempo che vogliamo impiegare per riuscirci. Una cosa davvero interessante di questa app è che, se scegli di perdere un peso eccessivo o di farlo in un tempo molto breve, lo strumento stesso ti avvertirà che non è sano e ti consiglierà un altro programma.

App per il conteggio delle calorie che ti aiuta a raggiungere il tuo peso ideale.

Una dieta adattata alle tue abitudini

In questo questionario, ti verranno poste anche domande di base per aggiungere determinati elementi alla tua dieta. Una volta fatto tutto, lascia che Lose It! faccia i calcoli e ti offra un programma su misura per te e per le tue abitudini. Poi, sarai pronto per iniziare la tua dieta personalizzata.

Per utilizzare questa app, dovrai inserire gli alimenti che mangi e l'esercizio fisico che pratichi. Include anche uno scanner di codici a barre per alimenti. Con tutto questo, potrai tenere traccia del tuo apporto di nutrienti e dei tuoi cicli di sonno.

Questo strumento è anche compatibile con molti modelli di orologi sportivi, smartband e smartwatch. Inoltre, potrai pianificare i tuoi pasti e trovare ricette e guide di allenamento. Con questa applicazione, potrai anche fare le seguenti cose, sebbene alcune di esse richiedano un abbonamento premium:

• Tieni traccia di tutto quello che mangi.
• Sincronizza i tuoi passi con il contapassi del tuo Android e vinci premi quando raggiungi il tuo obiettivo.
• Scopri tendenze in materia di abitudini, alimenti e sostanze nutritive.
• Collega l'app alle applicazioni sportive per sincronizzare le tue calorie bruciate, le sessioni di allenamento e altro ancora.
• Fissa un obiettivo per l'assunzione di fibre per personalizzare le tue porzioni e mantenere più a lungo la sensazione di sazietà.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 4.1.
• L'applicazione offre acquisti integrati.